取卵后便秘不建议用力排便，平时多喝温开水，保持肠道湿润，在饮食上主要以清淡食物为主，如小米粥、南瓜粥、玉米、燕麦等，不要吃辛辣、刺激、生冷的食物，避免引起身体不适，还要预防上火，加重病情，取卵后用力排便的危害有很多，如引发痔疮、引起腹痛、引起卵巢扭转等。

新生儿便秘的危害

宝宝便秘本身就是不好的表现，要是婴儿长期便秘有什么危害呢?你又了解多少呢?

如果宝宝长期便秘的又得不到有效治疗，就会出现多动、记忆力差、反应迟钝、智商变低等等严重现象，等到孩子长大后还有可能会出现脑溢血、老年痴呆等更严重的疾病，所以一定要及时帮助宝宝改善便秘症状。便秘不仅让宝宝遭受排便时的疼痛，还影响宝宝情绪;而且大便不及时排泄，会使毒素积聚，有96%的毒素会被肠道反复吸收，肠道中细菌会大量繁殖，引起肠黏膜病变、肠道老化，严重危害宝宝健康。

宝宝长期便秘的话，可能是营养吸收不全面，也会影响宝宝对营养的吸收。儿童正处在生长发育阶段，本身就容易产生内热，再加上平时吃饭偏食，膳食种类较局限，常吃的食物中纤维素少而蛋白质成分较高，因此很容易发生便秘。儿童便秘不能乱用药，可以给宝宝吃点妈咪爱，它含有丰富的益生菌和维生素，补充益生菌有助于调节肠道菌群平衡，促进肠道运动，从而改善便秘症状。还可以多吃点儿香蕉，喝点儿蜂蜜水会好一些。

便秘是儿童中常见的一种肠胃疾病，主要是因为儿童肠胃功能弱，自身不容易调节，需要用内外结合的方法，并通过耐心的治疗才能根除儿童便秘。

便秘的危害

现在越来越多的人由于便秘而产生各种各样的问题，便秘究竟有什么危害呢？便秘常引起人们情绪的改变，心烦意乱，注意力涣散，影响日常生活与工作。便秘，是一件痛苦的事。长期便秘不仅让人很难受，生活质量下降，更是严重危害人类的健康。便秘会诱发痔疮、肛裂，损害肝功能，加重心脑血管的负担，造成不孕，并且妨碍和谐的性生活。便秘的危害主要有以下几方面：

1、便秘会造成腹压增加，静脉回流受阻，形成痔疮；另外，排便困难，排出的粪块干硬，更容易形成肛裂。

2、老年人及心脑血管病人如有便秘，排便用力时，会使血压升高，诱发急性心脑血管疾病。

3、长期便秘最可怕的是扼杀美丽。长期便秘，会使有害物质及毒素再次被吸收到血液中，导致皮肤粗糙、无光泽、面色晦暗，色素沉着，形成色斑、痤疮等皮肤问题。就是天生丽质的人，如果长期便秘的话，也会导致除面部皮肤外的其他问题。

4、长期便秘，粪块持续压迫会阴，导致性刺激的敏感性降低，性欲明显减退，男性女性都很明显。

5、便秘会带来口臭及体臭，给人留下不良的印象。

孕期便秘别硬使劲儿，用6个小窍门轻松排便

1.荷尔蒙改变：女性怀孕之后，体内孕激素会迅速增多，而这些激素会降低肠胃蠕动活力，最终导致便秘。

2.食物因素：孕期之后，进食过于小心，膳食纤维摄入过少，导致便秘。

3.生活习惯：有些女性在怀孕之后，很担心不小心伤到胎儿，就会长时间卧在床上，运动量大大减少，导致便秘。

4.精神因素：孕妇怀孕后精神是经常紧绷，就连上厕所都不敢太用力，担心不小心会导致流产，也就会间接造成便秘。

5.生理性因素：孕晚期胎儿逐渐变大，会造成子宫变大，子宫会压迫到肠道，使肠道蠕动没之前通畅，造成便秘。

便秘、精神紧绷等都是导致产后抑郁的重要因素。如果便秘情况比较严重，会引起肠道阻塞，引起流产，早产等结局。女性排便困难.疼痛会给孕妇带来心理负担，增加紧张不安的情绪。

由于孕期的特殊情况，一般孕妇进行便秘治疗时需要调整饮食行为，如果效果不太好就要及时就医，采取合理的药物治疗方法。

1.多喝水。

有研究表明，在怀孕初期多喝水能在一定程度上缓解便秘，润滑肠道。

2.增加膳食纤维摄入。

轻中度便秘患者在日常饮食中可以适当多吃一些谷薯类、蔬菜、水果等富含膳食纤维的食物，但也要循序渐进，避免出现胀气。

3.适度的做放松运动。

在怀孕初期和孕中期进行适当的锻炼可以缓解便秘的症状，如果没有特殊情况，最好是去散步、慢走等运动可以改善肠道功能。（根据实际体格情况）

4.排便习惯。

女性在怀孕期间可以经常用坐便器，同时要养成良好的定时排便习惯，对于缓解便秘也有一定的效果。

5.益生菌

怀孕期间便秘可能会导致肠道菌群失调，在咨询医生后进行适当的补充，可以起到预防便秘的作用。

6.药物治疗。

如果饮食和生活方式都不能很好的缓解便秘的症状，可以用乳果糖等通便药进行治疗。

简而言之，便秘是孕妇常见的症状，大多数情况下可以通过调整饮食生活方式来进行治疗。当症状严重影响到正常生活时，应及时就医，用药物进行干预。