原标题：我不想一个人待着

外向孤独症是什么意思

诚然，外向孤独症算不上一种心理疾病。甚至有人说它只是哗众取宠。不过，不管外向与否，孤独，都是人类的通病。临床上，外向孤独症是指某些人在日常生活中很善于交际、有很好的人缘，看似“外向”，实则“孤独”，没有可以倾诉内心情感的朋友或可以倾诉内心情感的朋友不在身边的时候就会感觉到失落、不安、空虚。外向孤独症与医学上的“孤独症”截然不同。

我们可以举一些例子，比如吃饭时，等别人或者是被别人等，理想上看是无意义的时间浪费，又是为了合群必要的礼仪。亦或者是自习时，希望有人陪伴，理想上看更容易造成精力分散而非相互促进，我们却往往不想一个人在书海里徘徊。

外向的孤独?开朗的自闭?如果当我们追溯其背后的世界，或许都会陷入沉默。虽然外向孤独症和孤独症只是两个字的不同，但在现实生活中却有着很大的差别，似乎外向孤独症比单纯的孤独症更让人感到悲伤。

孤独症人群的表现通常在外，他们沉浸在自己的世界中，不愿去接触人群;而外向孤独症人群则是表现在内在，他们把自己伪装起来，藏匿在人群里。

外向孤独症的人因为这一层伪装而不轻易被发现，他们自身也通常不会去主动表现自己的负面情绪，他们渴望融入人群，渴望被安慰，但结果往往不如人意。也正是因为渴望，他们心里的落差显得更为明显。

其实生活很简单，和自己喜欢的一切在一起，如果不想成为一个外向的孤独症患者，那么一定要允许自己开心，也允许自己不开心。开心就笑，不开心就哭，不必伪装，不管是快乐的自己，还是不快乐的自己，都是你自己，学会接纳自我，不用在意别人是否喜欢自己，做自己，做喜欢的事，和喜欢的人真实的相处，不必为了迎合别人而委屈自己，简简单单，顺利自然，随遇而安!

孤独症有哪些表现

有病就一定会对人的身体精神有影响，从而导致其他方方面面的影响。小孩子的孤独症更不可忽视。孩子期的不仅要在教育上培养的好更要在身体上养的健康。下面我们一起来了解一下孤独症有哪些表现。

1、没有依恋行为：不理人、自己玩自己的；不粘人。例如：不会像一般孩子一样缠着大人不放，喜欢大人抱他、逗他、陪他玩。有人形容他们把父母视为“生活的工具”，要吃什么东西才去拉妈妈的手，而不是“情感对象”，平常没事就不理妈妈。

2、对亲人和生人的反应没有很大的差别：看到妈妈来了，爸爸下班了，不会表现出特别高兴，常常是没有什么反应；看见陌生人也不害怕，不认生。

3、对人际关系不感兴趣：对团体游戏活动不感兴趣，很少主动找人玩，很少主动参与一群人的交谈，也很少能和他人维持真正持久的友谊。随年龄增长，有些会在人际关系上有所进步，但仍表现出对“人”不感兴趣的特征。

4、语言沟通障碍：即通常所说的语言发育迟缓。主要表现还有：咬字不清，说话速度太快，音调太高或太低；说个别字词、而不说完整的句子；仿说现象明显，如背诵诗歌、广告词，或重复他人的问题；难以交谈，如被动回答，答非所问，重复提问，话题单一；人称代词错用，常常是不用人称代词，“我”与“你”混淆。

5、非语言沟通障碍：不使用眼神传达信息或感情，眼光常飘忽不定；不会用手势、表情、身体动作与妈妈或其他人交流。

6、对人、物的固定反应：对亲人或生人说固定的话，做固定的动作，不懂得应因人、因时、因地不同而有所变化；对待玩具或某些物品有固定的摆放或摆弄方式；对于某些物品有依赖性。

7、日常生活中有固定的仪式：往往表现在吃饭前后、睡觉前后，上厕所前后及出门前和刚回家时，会说固定的话，做固定的动作，这些都被称做仪式性的行为。

8、自我刺激：很多孤独症的孩子，对自己的身体有固定的“使用方法”，例如：斜眼看人，走路踮脚尖，玩自己的声音（叫、笑、自言自语）用手摸嘴唇、耳朵或其他身体部位，玩手指、拍手、跺脚，身体前后摇晃，原地转圈等。

9、反应过弱：很多孤独症的父母形容孩子“听而不闻”、“视而不见”，因而有过带孩子去看耳鼻喉科的经历。他们常表现出一种事不关已，若无其事的样子，好象永远活在自己的世界里，外界发生的事情沾染不到他们。

10、反应过强：也有很多孤独症的孩子，对日常生活中一些微小的改变，以及一般人不以为然的小刺激，他们却有很强烈的反应，如用双手捂住耳朵，好象能听到旁人感觉不到的声音刺激，也有人对某些气味、色彩、形状、质感等反应过于兴奋或恐惧。

城市孤独症的表现

城市孤独症，一颗孤单的心和热闹的城市形成鲜明对比，即使有着体面的工作，但难过的时候却找不到一个可以说说心里话的朋友，所以很多时候会刷刷网页，依靠网络来排忧解难。

城市孤独症的人心理不仅孤单，也缺乏安全感，即使下班回了家，也没有归属感，找不到可以停靠的港湾，这其实是比较可怕的，因为即使下班了也找不到放松的感觉，长久以往，整个人都不好了。

不过即便生活比较难捱，但也能在虚拟的网络上找到真实感，存在感，一些人可能会加入很多个QQ群，和网络上的人聊会天，就当做是抒发一下郁闷的情绪。