什么是黄体功能不全？如何调整？

黄体功能不全的危害

如果身体中出现黄体功能不全，对自身是存在一定危害。而且这些危害有可能会造成不孕不育的发生，因此，在出现黄体功能不全时，要及时的进行治疗。那么出现黄体功能不全，具体的危害有哪些呢？

1、会影响受孕而且容易导致不孕，黄体功能不全就会出现不孕症，而且不孕症的比例会占3%到10%，而且黄体功能不全。除了有这些症状外，还会有月经缩短以及月经频发。

2、王继功能不全就会导致，不能够分泌足够的孕激素，这时患者如果出现正常受孕也很难维持受孕的现象，同时会出现流产以及习惯性的流产。

3、黄体功能不全的患者有一部分人会出现月经失调的症状。通常会出现月经周期说的或者是月经周期延长，又或者是月经过多以及月经过少的现象，这种情况下会严重的威胁女性的健康。

4、所以黄体功能不全对人体的危害性非常大，一定要及时的进行治疗，这样才可以避免这些伤害。而且这些伤害还会给女性带来很大的压力。

黄体功能不足吃什么调理

在日常生活中，女性应该预防黄体功能不足，如果由于各种原因黄体功能确实不足，而黄体功能不足，可以进行相应的食物治疗，以帮助治疗和调节身体，这对病情有利。饮食方法如下：

1、多吃对调补女性黄体功能很有好处的姜汤和羊肉。

2、月经干净后，每天喝红枣桂圆枸杞水，对女性非常有益。

3、还可以用黑豆和糯米熬粥：黑豆30克，黑糯米50克，红糖适量。这种粥主要有益气血，也可治疗贫血。对于黄体体长，月经周期长的女性来说，这是有好处的。

4、用红参、红枣、桂圆，枸杞，泡水喝，同样可以用来促进血液循环。5、服用维生素B6。6、多吃红薯，山药，板栗类的植物，这些植物类似于大豆，含有植物激素，可以增加黄体酮的分泌。

1黄体功能不全怎么调理

1、注意保暖和休息：黄体功能不全患者很容易出现月经不调的问题，因此在经期要注意保暖，防止着凉，不要吃生冷的食物，不要过于劳累，保持心情愉快，劳逸结合。

2、饮食护理：黄体功能不全患者在月经前1周，月经末的食物要温热。多吃富含维生素A、维生素C和蛋白质的食物，可以促进盆腔血液循环通畅，减轻充血带来的疼痛，补充丰富的钙和镁，使肌肉松弛，缓解经期不适。

3、减少辐射：现在很多女性在日常工作中检查操作电脑，在平时要做好预防措施，避免辐射引起的内分泌失调;最好不要长时间使用手机;少用微波炉和电磁炉;注意科学使用电器，尽量避免多台电器同时开启。连续使用时间不宜过长，频率不宜过高。

4、中药调理：黄体功能不全患者在必要时可使用中药进行调理。在医生的指导下，根据症状和体征，采用活血化瘀、理气通络的方法，如红花、桃仁、薄荷、益母草、泽兰、赤芍等，对改善月经不调有很好的效果。