除了使用药物促进排卵外，实际上有很多方法可以帮助生活中的卵泡发育，比如喝乌龟汤，吃黑豆和水鱼汤等。今天我们是
黑豆能促进卵泡发育吗
黑豆可以补充雌激素、让子宫内膜增厚，还利于卵泡的发育和排出，对备孕是非常有帮助的，黑豆含较雄厚的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸等营养物质，并含少许的大豆黄酮甙染料木苷。这两种物资均有雌激素样作用。黑豆叶中含叶酸、亚叶酸、核黄素、维生素A及类胡萝卜素等。黑豆有活血、利水、祛风、解毒之效用。因而食用黑豆有助于改良黄体功能和促排卵。
卵泡25个能不能促排
是可以进行促排卵的，25个基础卵泡也表明这多囊卵巢，那么其中就存在这一些治疗不好的卵泡。做试管促排卵是为了能够取出多颗卵子，便于受精卵的培育形成胚胎，而受精卵的培育就需要质量好的卵子和精子，虽然25个基础卵泡属于偏多了，但只要选对促排方案，最终取出的卵子数量也是比较可观的。
网友:25个基础卵泡可以促起来多少个？
生育顾问
至于能促起来多少个，这个跟卵泡质量以及运用到的方案都是有关系的，有的人25个基础卵泡最终促排可以达到20个，但也有人可能只有5个，一般正常来讲的话，有25个卵泡促排卵后取出12-16个的是比较常见的，一般运用超长方案促排卵后的卵子会多些，但促排卵的时间就会比其他方案长。
促排卵吃啥可以提高卵泡质量？4大办法卵泡又大又圆
1.适当运动，养出高品质蛋。
人生的意义取决于健身运动。适度的运动可以提升妹纸的身体素质，确保卵子的品质。特别是过重的姊妹，减肥是卵子品质和受孕通过率的有效途径。
2.立即补钙为卵子给予营养成分。
血浆一般包含很多的铁。针对女性而言，每一个月，他们都是会外流很多的铁。而铁恰好能够给生鸡蛋给予充分的养分。因此，要想卵子更健康，就必须在月经期多吃菠菜、动物内脏等含铁量高的食材，来填补卵子的营养成分。
3.药品调养
一般最好在试管婴儿入周前3个月逐渐服食辅酶Q10、DHEA等健康保健药品。这种药品有助于减缓卵巢衰竭和卵子品质。
辅酶Q10
能改进膜蛋白作用，减缓卵巢功能衰退和卵子品质，尤其合适35岁之上卵巢功能差的女性。
脱氢雄酮
能均衡人体内雄性激素和雌激素水平及卵细胞品质。
不过实际的服药一定要在医师的指导下开展。
4.日常饮食搭配
假如你准备孕期，你日常饮食搭配应当口味淡，少油低脂肪。可以吃一些海产品、蛋白质食物、牛羊肉、豆类食品，多吃竹笋、红萝卜、圆葱、燕麦片、西兰花、大白菜，多饮水。
吃什么能发育卵泡？促卵泡发育的食物分享教你简简单单促发育
吃什么能发育卵泡？促卵泡发育的食物分享教你简简单单促发育大家都知道怀孕的第一步就是精子和卵泡的结合，如果卵泡发育不好是会直接影响怀孕的。今天就和大家聊聊吃什么能发育卵泡？促卵泡发育的食物分享教你简简单单促发育。
卵泡是卵巢的重要组成部分，它的发育程度决定着卵巢的重要功能，例如生育功能。因此，在出现卵泡发育迟缓现象的话，就有可能影响到女性的生育功能。
卵泡发育过程是什么？
卵子增长的速度约为1-3mm/天，越接近排卵期增长速度越快。成熟卵泡18-25mm，成熟卵泡一般在24-48/小时内排卵。
卵泡成熟应该具备三个特征，直径大于18毫米，而且是圆的非椭圆的，B超提示透声好的。成熟后很快就会排出。
每一月经周期中只有一个卵泡生成至成熟，叫做优势卵泡，其它卵泡受抑制因子的抑制，停止生长，退化为闭锁卵泡。从周期的第5~6天卵泡直径约为5~7mm，第10天时卵泡直径可达10mm，超声已能清晰显示。正常周期中卵泡发育的速度比较恒定，约1~3mm/天，最快可达4mm/天，愈临近排卵期，增长愈快，排卵前5小时可增长7mm，发育到18-23mm时就可成熟排出。
吃什么能发育卵泡？
促卵泡发育的食物1、豆制品
豆制品主要包括腐竹、豆腐、豆浆，里面含有的植物雌激素类似于人体中的雌激素，有利于调节内分泌，从而保持了月经周期正常，改善了体质，女性可以每天喝一杯豆浆或者吃100克的豆制品。
促卵泡发育的食物2、动物血
猪血、鸡血、鸭血等里面含有的血红蛋白，当进入身体之后会快速的被胃液分解，从而和体内的一些重金属和有害物质快速反应，有利于提高淋巴细胞的吞噬能力。另外里面含有铁元素，有利于卵子的健康，尽量要选择新鲜的动物血液。在收集动物血液过程中容易被污染，所以尽量要购买经过杀菌加工过的动物血液。
促卵泡发育的食物3、海鱼
鱼主要包括沙丁鱼、小黄花鱼、带鱼，里面富含不饱和脂肪酸，能够有效的阻断人体对香烟的反应，从而提高了身体免疫力，尤其对于备孕的女性来说非常的健康，能够保证卵子质量，尽量选择新鲜的海鱼，过敏体质的女性要慎重。
促卵泡发育的食物4、叶酸含量高的食物
叶酸对于备孕的男女来讲是非常重要的，尤其是备孕的女性，它能够帮助提高卵子的质量，还能够降低在成功受孕后胎儿出现畸形的现象。
促卵泡发育的食物5、维生素C含量高的食物
维生素C是一种很好的抗氧化物质，它不仅能够清除身体的自由基。对于备孕的女子来讲，维生素c还能够有利于卵子的发育，所以备孕女性在日常可以多吃一些维生素c比较高的水果，如橙子、柠檬等，这些都能够有效促进卵子的排出。
促卵泡发育的食物6、谷类食物
常见的就是玉米、高粱、小麦、大米、小米、燕麦等，所以平时可以多喝一些小米粥、大米粥，或者是可以吃一点玉米。
促进卵泡发育的食谱有哪些？
促进卵泡发育的食谱1、温补鹌鹑汤
材料：鹌鹑2只，艾叶30克，菟丝子15克，川穹10克。
方法：
1.鹌鹑宰杀，去毛和内脏，备用；
2.将三味药用清水煎之1碗，用纱布过滤取汁；
3.然后将药汁和鹌鹑用碗装好，隔水炖熟即可。
作用：温肾固脉，可以辅治体虚，子宫寒冷，不受孕者。
促进卵泡发育的食谱2、当归金银花汤
材料：
当归50克，金银花15克，红枣10颗，黑豆一把，红糖二两，鸡蛋3至5枚。
方法：
1.将鸡蛋洗乾净，当归和金银花用纱布包好和其他原料一起放锅中像煎药一样煎；
2.煮一会儿后，敲碎蛋壳，像茶叶蛋一样再煮，之道汤汁收到一碗即可。
食用方法：
把汤喝完，红枣、黑豆、鸡蛋全部吃完。切记要在月经第一天服用，不过不要刚一出血就服用，出血后半天左右服用就可以了。
作用：暖子宫，适宜宫寒者服用，从而有助于排卵受孕。
促进卵泡发育的食谱3、甲鱼枸杞汤
材料：
一只一斤重的野生甲鱼，枸杞子10克，山芋肉10克，淮山10克。
方法：
1.甲鱼表皮的那层膜要先用开水烫掉，宰成小块，中药和甲鱼要一起下锅；
2.煮的时候放点姜和葱，煮到40分钟的时候放点猪油、盐、味精即可。
作用：
对增加透明拉丝白带有好处，促进卵泡发育，无任何毒副作用。
促进卵泡发育的食谱4、山药红糖水
材料：
山药300克，红糖50克。
方法：
1.先将山药去皮、洗净，切成块；
2.再将山药块倒入放凉水的锅中煮熟，捞出，入凉后浸泡；
3.红糖溶化后加清水入锅，烧沸后，晾一晾；
4.把山药块沥乾水分放入碗中，放入冷红糖汁即可。
作用：
补肾气，强身体，补气宜精，非常适合女性受孕前食用。
以上就是吃什么能发育卵泡？促卵泡发育的食物分享教你简简单单促发育的全部内容了。女性朋友在备孕的时候也要注意科学备孕，平常多注意吃什么能发育卵泡然后多吃一些促卵泡发育的食物才能促进优势卵泡的生成！